Olá, me chamo Valentina, sou psicóloga clínica e realizo atendimentos online para adolescentes e adultos que desejam compreender melhor suas emoções, lidar com a ansiedade e construir uma vida mais leve. Meu trabalho é baseado na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), ajudando você a lidar de forma mais saudável com pensamentos difíceis e emoções, sem ficar preso a eles, e a agir de maneira mais alinhada com o que realmente importa na sua vida. Atualmente, estou em especialização em Neuropsicologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein, o que amplia meu olhar para o funcionamento do cérebro e do comportamento, integrando ciência e prática clínica. Acredito em um processo terapêutico acolhedor, ético e ativo, onde você não apenas fala, mas também desenvolve ferramentas práticas para lidar com ansiedade, insegurança, autocrítica, dificuldades nos relacionamentos e momentos de sobrecarga emocional. Se você sente que algo pode ser diferente na sua vida, talvez seja uma boa hora para começar.