Olá, seja bem-vinda! Meu nome é Thaís, sou psicóloga e atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito que todo ser humano pode desenvolver resiliência, a habilidade de se adaptar, aprender e crescer após momentos difíceis. Ainda assim, há fases em que as adversidades nos desorganizam por dentro e parece que a vida fica pesada demais: pensamentos acelerados, emoções intensas, insegurança, desânimo ou dificuldades nos relacionamentos e na rotina. Isso porque é humano ficar vulnerável. Mesmo pessoas que aparentam ser fortes precisam de apoio em certos períodos. Se você tem se sentido ansiosa, triste, paralisada, confusa ou esgotada, a terapia pode ser um caminho para retomar clareza, equilíbrio e direção. A terapia é um tempo reservado para você, em um espaço acolhedor e protegido, onde podemos desacelerar, entender padrões de pensamentos e emoções, definir objetivos e construir mudanças possíveis, no seu ritmo. Meu papel é oferecer um atendimento empático, respeitoso e sem julgamentos, ajudando você a atravessar suas dores da melhor forma e a fortalecer recursos para viver com mais qualidade. Vamos trilhar esse caminho juntos? Se tiver dúvidas, fique à vontade para entrar em contato.