Sou psicóloga clínica, com atuação focada em mulheres que se sentem cansadas, sobrecarregadas emocionalmente e presas a ciclos de culpa, ansiedade e autossabotagem ? especialmente na relação com a comida e consigo mesmas. Meu trabalho é baseado na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e em práticas de Mindfulness, integrando ciência, acolhimento e desenvolvimento de consciência emocional. Acredito que mudança real acontece quando aprendemos a nos escutar, agir com gentileza e alinhar nossas escolhas aos nossos valores ? e não pelo controle ou pela culpa. Nos atendimentos, ofereço um espaço seguro, humano e sem julgamentos, onde você pode se reconectar com quem você é, fortalecer sua autonomia emocional e construir uma vida com mais presença, sentido e liberdade.