Sei que a vida não é tão leve quanto queríamos, mais podemos através da terapia, tornar esse processo um pouco mais funcional e adaptativo pra você. Se sente cansado? Sem expectativas? Com pensamentos automáticos e crenças que te limitam? Te convido a vir se conhecer um pouco mais. Venha comigo e faremos uma troca muito produtiva. A Teoria Cognitiva te propõe um trabalho que vá de encontro com; uma situação (causa, sintomas, queixas), pensamentos (automáticos) e comportamentos (sensações físicas e etc.). Sendo essa a compreensão principal da abordagem.