Vocês sabiam que a depressão, a ansiedade ou qualquer transtorno relacionado a nossa Saúde Mental tendem a ser as doenças mais incapacitantes no mundo? Já tiveram a sensação de que 24 horas não são suficientes para a imensidão de tarefas, compromissos e preocupações do nosso dia? Pois bem, consideramos ser essa uma tragédia individual e silenciosa, porém não nos atentamos que se trata de uma crise coletiva. Vivemos num mundo de imediatismo que gera em nós um constante sentimento de competitividade, sem tempo suficiente para atingir nossos objetivos que, por vezes, são moldados por expectativas externas, muitas vezes inatingíveis e que nos causam diversos sentimentos como insuficiência, incapacidade, frustração e desânimo, e nada que façamos seja suficiente para sermos valorizados. Se fizéssemos ideia do quanto é libertador ter a habilidade de sermos nós mesmos, jamais perderíamos tanto tempo buscando essa perfeição. Se essas palavras fizeram seu coração pulsar mais forte, saiba que estou lhe estendendo as mãos e te convido a SE PERMITIR VIVER O PROCESSO DO AUTOCONHECIMENTO. Prazer, meu nome é Suelen, sou Psicóloga atuante na área Clínica embasada na abordagem Fenomenológica Existencial, com foco no desenvolvimento do Autoconhecimento, Autoestima e Autonomia, ou seja, a perspectiva existencial propõe ajudar o indivíduo a escolher-se e a agir de forma cada vez mais autêntica e responsável perante todas as suas experiências e relações. Finalizo meu convite com uma pequena reflexão: "Falar cura, liberta, transforma... Falar, SALVA! ?? Estou inteiramente disposta a lhe ajudar e apoiar na sua luta e caminhada.