Silvana Raquel Almeida Cotrim
Psicologia Clínica
-
CRP: 49002 (RJ)
5 (413 avaliações)
Ansiedade, estresse, esgotamento emocional, padrões repetitivos, compulsões e dificuldades nos relacionamentos são desafios que podem tirar a leveza da vida. Baixa autoestima, falta de propósito ou pressão no trabalho também podem pesar no dia a dia. Sou psicóloga clínica, com experiência em Saúde da Mulher, Transtornos Alimentares, autoestima, relacionamentos, compulsões, saúde mental no trabalho, identidade e envelhecimento. Atendo pessoas em busca de equilíbrio, bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal e profissional. Vamos juntos transformar sua vida, romper ciclos destrutivos e construir caminhos mais leves e saudáveis. Toda mudança começa na mente e posso te ajudar nesse processo.
Selecione uma data:
Especialização - Transtorno Alimentar
UFRJ - Conclusão em 2016
Especialização - Saúde da Mulher
HESF - Conclusão em 2019
Bem-vindo(a)! Sou psicóloga clínica, Hospitalar e da saúde com ampla experiência e atuação ativa em temas ligados à autoestima, relacionamentos, compulsões, desenvolvimento pessoal e profissional. Tenho especializações na área da saúde, em Saúde da Mulher e Transtornos Alimentares, mas atendo pessoas de todos os perfis e identidades, sempre com uma escuta acolhedora e sensível às questões de gênero, sexualidade e identidade. Trabalho também com temáticas ligadas ao envelhecimento, ajudando meus pacientes a viverem essa fase com mais autonomia, propósito e saúde emocional. Meu objetivo é apoiar você na superação de padrões destrutivos, no fortalecimento de vínculos saudáveis e no crescimento em diversas áreas da vida, seja afetiva, familiar, social ou profissional. Na terapia, trabalhamos as conquistas de seus objetivos, a lidar melhor com suas emoções, sentimentos e desafios do dia a dia, incluindo aqueles que surgem no trabalho, nos relacionamentos, ou na forma como você se vê e se sente no mundo. Tenho ampla experiência no acompanhamento de: Transtornos alimentares e compulsões Depressão, ansiedade e crises de pânico Questões de autoestima, insegurança e comparação social Estresse, esgotamento emocional e burnout Dificuldades em relacionamentos afetivos, familiares ou profissionais Doenças crônicas e cuidados paliativos Processos de mudança de hábitos e estilo de vida Desenvolvimento pessoal, propósito de vida e mudanças na carreira Sei que iniciar a psicoterapia pode gerar desconforto, medo ou insegurança. Mas quero que saiba que é um espaço seguro, livre de julgamentos, onde você poderá falar sobre tudo o que precisar, inclusive sobre aquilo que parece mais difícil ou doloroso. Podemos: -Romper ciclos destrutivos e padrões repetitivos -Enfrentar bloqueios emocionais e autossabotagem - Desenvolver autoconhecimento e inteligência emocional - Gerenciar ansiedade e estresse - Fortalecer sua autoestima e segurança - Construir relacionamentos mais saudáveis - Redescobrir propósito e equilíbrio na vida A terapia pode abrir caminhos e transformar sua forma de viver. Toda mudança começa na mente. Atendo jovens, adultos e pessoas na maturidade, sempre cuidando da saúde mental e física. Entre em contato pelo e-mail: [email protected] Pacotes mensais com valores diferenciados Terapia em grupo para mulheres Terapia em grupo para pacientes bariátricos
Meus comentários
5
(413 avaliações)
Bom atendimento.
MARIA
abril, 16 2026
Que profissional excelente!
CARINE
março, 12 2026
Estou em tratamento com ela, já vi uma melhora extremamente significativa. Uma profissional que sabe ouvir, e o mais importante, nos faz refletir muito nossa trajetória! Parabéns por toda essa dedicação!!!
LUIS
abril, 16 2026
Perfeita
GABRIELE
março, 25 2026
Excelente profissional. Eu amo fazer terapia c ela.
CINTHIA
março, 19 2026
Excelente profissional tem me ajudado muito
FRANCISCO
março, 04 2026