Silvana Raquel Almeida Cotrim

Silvana Raquel Almeida Cotrim

Psicologia Clínica

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CRP: 49002 (RJ)

5 (234 avaliações)

Bem-vindo(a)! Sou psicóloga clínica, Hospitalar e da saúde com ampla experiência e atuação ativa em temas ligados à autoestima, relacionamentos, compulsões, desenvolvimento pessoal e profissional. Tenho especializações na área da saúde, em Saúde da Mulher e Transtornos Alimentares, mas atendo pessoas de todos os perfis e identidades, sempre com uma escuta acolhedora e sensível às questões de gênero, sexualidade e identidade. Trabalho também com temáticas ligadas ao envelhecimento, ajudando meus pacientes a viverem essa fase com mais autonomia, propósito e saúde emocional. Meu objetivo é apoiar você na superação de padrões destrutivos, no fortalecimento de vínculos saudáveis e no crescimento em diversas áreas da vida ? seja afetiva, familiar, social ou profissional. Na terapia, ajudo você a conquistar seus objetivos, entender e lidar melhor com suas emoções, sentimentos e desafios do dia a dia, incluindo aqueles que surgem no trabalho, nos relacionamentos, ou na forma como você se vê e se sente no mundo. Tenho ampla experiência no acompanhamento de: Transtornos alimentares e compulsões Depressão, ansiedade e crises de pânico Questões de autoestima, insegurança e comparação social Estresse, esgotamento emocional e burnout Dificuldades em relacionamentos afetivos, familiares ou profissionais Doenças crônicas e cuidados paliativos Processos de mudança de hábitos e estilo de vida Desenvolvimento pessoal, propósito de vida e mudanças na carreira Sei que iniciar a psicoterapia pode gerar desconforto, medo ou insegurança. Mas quero que saiba: não existe assunto proibido na terapia. É um espaço seguro, livre de julgamentos, onde você poderá falar sobre tudo o que precisar, inclusive sobre aquilo que parece mais difícil ou doloroso. Juntos, podemos: -Romper ciclos destrutivos e padrões repetitivos -Enfrentar bloqueios emocionais e autossabotagem - Desenvolver autoconhecimento e inteligência emocional - Gerenciar ansiedade e estresse - Fortalecer sua autoestima e segurança - Construir relacionamentos mais saudáveis - Redescobrir propósito e equilíbrio na vida A terapia pode abrir caminhos e transformar sua forma de viver. Toda mudança começa na mente e eu estou aqui para te ajudar nesse processo. Atendo jovens, adultos e pessoas na maturidade, sempre cuidando da saúde mental e física. Entre em contato pelo e-mail: [email protected] ? Pacotes mensais com valores diferenciados ? Terapia em grupo para mulheres ? Terapia em grupo para pacientes bariátricos ? entre em contato para mais informações

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Bem-vindo(a)! Sou psicóloga clínica, Hospitalar e da saúde com ampla experiência e atuação ativa em temas ligados à autoestima, relacionamentos, compulsões, desenvolvimento pessoal e profissional. Tenho especializações na área da saúde, em Saúde da Mulher e Transtornos Alimentares, mas atendo pessoas de todos os perfis e identidades, sempre com uma escuta acolhedora e sensível às questões de gênero, sexualidade e identidade. Trabalho também com temáticas ligadas ao envelhecimento, ajudando meus pacientes a viverem essa fase com mais autonomia, propósito e saúde emocional. Meu objetivo é apoiar você na superação de padrões destrutivos, no fortalecimento de vínculos saudáveis e no crescimento em diversas áreas da vida ? seja afetiva, familiar, social ou profissional. Na terapia, ajudo você a conquistar seus objetivos, entender e lidar melhor com suas emoções, sentimentos e desafios do dia a dia, incluindo aqueles que surgem no trabalho, nos relacionamentos, ou na forma como você se vê e se sente no mundo. Tenho ampla experiência no acompanhamento de: Transtornos alimentares e compulsões Depressão, ansiedade e crises de pânico Questões de autoestima, insegurança e comparação social Estresse, esgotamento emocional e burnout Dificuldades em relacionamentos afetivos, familiares ou profissionais Doenças crônicas e cuidados paliativos Processos de mudança de hábitos e estilo de vida Desenvolvimento pessoal, propósito de vida e mudanças na carreira Sei que iniciar a psicoterapia pode gerar desconforto, medo ou insegurança. Mas quero que saiba: não existe assunto proibido na terapia. É um espaço seguro, livre de julgamentos, onde você poderá falar sobre tudo o que precisar, inclusive sobre aquilo que parece mais difícil ou doloroso. Juntos, podemos: -Romper ciclos destrutivos e padrões repetitivos -Enfrentar bloqueios emocionais e autossabotagem - Desenvolver autoconhecimento e inteligência emocional - Gerenciar ansiedade e estresse - Fortalecer sua autoestima e segurança - Construir relacionamentos mais saudáveis - Redescobrir propósito e equilíbrio na vida A terapia pode abrir caminhos e transformar sua forma de viver. Toda mudança começa na mente e eu estou aqui para te ajudar nesse processo. Atendo jovens, adultos e pessoas na maturidade, sempre cuidando da saúde mental e física. Entre em contato pelo e-mail: [email protected] ? Pacotes mensais com valores diferenciados ? Terapia em grupo para mulheres ? Terapia em grupo para pacientes bariátricos ? entre em contato para mais informações

Meus comentários

5

(234 avaliações)

Foi minha primeira sessão e já amei ..

MICHELLE

julho, 11 2025

Foi uma consulta muito proveitosa. Psicóloga empática, gostei bastante do atendimento.

LUCIANA

junho, 02 2025

Excelente profissional, a cada consulta me faz conhecer melhor a mim mesma. Parabéns Dra.

PATRICIA

julho, 08 2025

Silvana tornou o ambiente extremamente confortável e acolheador. Gostei muito de poder ser atendida por ela!

TAINI

junho, 05 2025

Profissional muito empática, maravilhosa!

LUCIANA

junho, 26 2025

Gostei muito da profissional, houve com muito cuidado e atenção e mostra empatia

FERNANDA

maio, 08 2025