Olá, meu nome é Sarah Grego, sou psicóloga clínica, psicóloga do trânsito e do trabalho, além de ser especialista em avaliação psicológica. Como psicóloga clínica atuo na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental - TCC, onde busco ajudar você a trabalhar suas emoções e dar novas versões para a forma de você pensar e se comportar. Meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde as pessoas possam explorar suas emoções, identificar padrões de comportamento e desenvolver estratégias para melhorar sua qualidade de vida. Ao longo dos anos, venho ajudando as pessoas a entenderem melhor sobre seus pensamentos, controlar suas emoções e desenvolver comportamentos mais adaptativos. Cada jornada é única e meu trabalho é apoiar cada indivíduo na busca por uma vida mais equilibrada e satisfatória. Procurar se conhecer e/ou melhorar é um movimento importante e muitas das vezes requer coragem. Então é um prazer ter você aqui! Se você busca ser uma pessoa mais conhecedora de si, com as emoções mais reguladas e com comportamentos mais satisfatórios, convido você a entrar em contato e explorar como a terapia pode ser um recurso valioso em sua jornada para o bem estar. Vamos juntos(as) nesta caminhada em busca de contribuir com seu processo. Para conhecer melhor meu trabalho, me siga no Instagram @psicologasarahgrego.