Olá! Se chegou até aqui, está em buscas de mudanças e o primeiro passo para alcançar esse objetivo foi dado! Eu, Sâmara Vieira, Psicóloga Clínica e Pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental, estou aqui para ajudar neste processo! Passamos por momentos da vida que achamos que não vamos suportar! Excesso de desânimo, estresse, insegurança, momentos de raiva constantes, angústia, medos e ansiedade prejudicam todos os aspectos da vida, mas dentro de um contexto terapêutico, vamos desenvolver a capacidade de melhor compreender e lidar com as emoções e sentimentos. Através da Terapia Cognitivo Comportamental, abordagem pela qual utilizo em meus atendimentos, vamos identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem das questões que trazem sofrimento, ressignificando aspectos importantes e trazendo o autoconhecimento! Vale lembrar que ambiente terapêutico é seguro, livre de julgamentos e preconceitos, é o momento em que eu estarei com você para se expressar da forma que se sentir melhor e falar sobre o que quiser! Se faz sentido para você, vamos marcar um horário?