Sou Sabrina Marli, psicóloga clínica, com mais de 6 anos de experiência e especialista em atendimento online. Sou graduada em Psicologia e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Mesmo que a sua dor seja profunda, é possível construir uma vida diferente. Na minha prática clínica, acompanho pessoas que desejam compreender melhor a própria história, seus padrões e a maneira como pensam, sentem e se relacionam com o mundo. Acredito que a terapia pode mudar a forma como você enxerga a própria vida. Pode trazer perspectiva, sentido e propósito. É um cuidado que nem sempre conseguimos enxergar, mas que pode transformar profundamente a maneira como vivemos, escolhemos e nos relacionamos. Meu trabalho é sustentado por três pilares: reconhecimento, elaboração e autonomia. Primeiro, reconhecemos sua história, seus pensamentos, emoções e padrões de comportamento. Depois, elaboramos aquilo que ainda produz sofrimento. Por fim, desenvolvemos recursos para que você possa lidar com os desafios da vida de maneira mais flexível, consciente e funcional. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada e baseada em evidências. As sessões são conduzidas com acolhimento, empatia e intervenções direcionadas às suas necessidades e objetivos. Aqui, você encontrará um espaço de escuta sem julgamentos para organizar pensamentos, compreender emoções, desenvolver habilidades e construir estratégias que façam sentido para a sua vida. A terapia pode abrir caminhos, mas não precisa percorrê-los sozinha. Meu papel é caminhar ao seu lado enquanto você desenvolve os recursos necessários para seguir com mais autonomia. Se você sente que está vivendo no automático, repetindo padrões, enfrentando dificuldades emocionais ou simplesmente deseja compreender melhor a si mesma, talvez este seja um bom lugar para começar. Instagram: @psisabrinamarli YouTube: @PsiSabrinamarli