Olá! Meu nome é Sabrina, tenho 31 anos e sou psicóloga atuando pela teorida da Psicanálise. A atualidade exige cada vez mais resiliência da nossa parte. Somos cobrados por produtividade até mesmo nos momentos mais difíceis — muitas vezes ouvimos "trabalhe enquanto eles dormem" para alcançar nossas metas. Com isso, acabamos negligenciando o cuidado nós mesmos. Porém, nosso corpo nos envia sinais claros de que precisamos de atenção. Se você se sente apático, com alterações constantes de humor, distúrbios no sono, percebe que suas relações pessoais estão prejudicadas, sua autoestima está baixa, sente-se preocupado com o futuro, tem cada vez menos vontade de sair de casa ou vive um medo constante do que está por vir… então vamos conversar!