Seja bem-vindo(a) ao meu consultório virtual! As mudanças e incertezas pelas quais o mundo vem passando têm gerado níveis elevados de ansiedade, angústia e insegurança emocional. Muitas pessoas sentem dificuldade em lidar com esses desafios. O aconselhamento é uma oportunidade de cuidar de si, um passo essencial para o autoconhecimento, promovendo qualidade de vida, equilíbrio emocional e bem-estar. Sou Roberta Moura, psicóloga, com certificações em Saúde Mental e Desenvolvimento Humano (PUC/RS), Psicologia Positiva, Neurociência e Mindfulness (PUC/PR). Possuo também experiência acadêmica e profissional internacional, com estudos e atualizações realizados nos Estados Unidos e na Inglaterra, o que amplia meu repertório técnico e cultural no cuidado com a saúde mental e o desenvolvimento humano. Ao longo da minha trajetória profissional, construí uma atuação sólida na área de Desenvolvimento de Recursos Humanos, acumulando diversas certificações, formações e experiências práticas em temas como autoconhecimento, desenvolvimento de competências, liderança, saúde emocional no trabalho, orientação de carreira e desenvolvimento humano. Essa vivência integrada entre o contexto clínico e organizacional permite uma compreensão mais ampla do indivíduo em seus diferentes papéis ? pessoal, profissional e relacional. Tenho formação em ferramentas de autoconhecimento e avaliação psicológica, como MBTI® (Boston/USA), Thomas International e Saville Consulting, além de diversos cursos de atualização, muitos deles realizados pelo Hospital das Clínicas da FMUSP, entre eles: Psiquiatria Clínica e Neurociência ? Transtornos Mentais da Infância à Terceira Idade Pensando em Estratégias para o Resgate do Sadio (InCor ? Instituto do Coração / HCFMUSP) Entrevista Clínica Psiquiátrica (IPq ? HCFMUSP) Realizo atendimentos online e presenciais, para adolescentes, adultos, casais e idosos, com sessões em português ou inglês. Minha abordagem principal é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), um modelo estruturado, objetivo e focado em soluções práticas. As sessões são direcionadas para o desenvolvimento de estratégias aplicáveis ao dia a dia. Como abordagem complementar, utilizo os princípios da Psicologia Positiva, que valoriza forças, virtudes e recursos pessoais, favorecendo o aumento do bem-estar emocional, da resiliência e da qualidade das relações. A integração entre a clínica psicológica, a Psicologia Positiva e o Desenvolvimento de RH possibilita um olhar integral para o ser humano, contribuindo tanto para o tratamento quanto para a prevenção e promoção da saúde mental, no âmbito pessoal e profissional. Minha proposta é oferecer um atendimento ético, acolhedor e de qualidade, respeitando a singularidade de cada pessoa. Fico à disposição. Até breve! Roberta Moura Psicóloga ? CRP/SP 58.577 ? WhatsApp: (11) 9 8289-0187 ?? E-mail: [email protected]