Sou psicóloga clínica, formada em Psicologia pelo Centro Universitário Salesiano (2019), e atualmente concluindo curso de Especialização em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto Cognitivo ? IWP. Realizo atendimentos individuais exclusivamente para adultos, fundamentados na abordagem da Teoria Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa abordagem tem como foco compreender a influência dos pensamentos, emoções e comportamentos na experiência humana, promovendo maior consciência, autonomia e bem-estar emocional. No processo terapêutico, priorizo a construção de uma aliança terapêutica segura, baseada na confiança, no respeito e na escuta qualificada. O trabalho é desenvolvido a partir de uma formulação de caso em constante atualização, que considera a história, os contextos e as demandas específicas de cada paciente sob a perspectiva cognitiva. A TCC enfatiza a colaboração e a participação ativa do paciente, favorecendo o desenvolvimento de habilidades para lidar com desafios, modificar padrões disfuncionais e fortalecer recursos pessoais. Trata-se de uma terapia estruturada, orientada por metas e focalizada nas necessidades individuais, visando promover mudanças significativas, duradouras e o fortalecimento da saúde mental.