Olá, sou Raquel ,psicóloga clínica e atuo usando a abordagem TCC. A terapia cognitivo comportamental (TCC) é uma das abordagens da psicologia, e é por onde o psicólogo (a) irá nortear e desenvolver o seu trabalho. Ela é baseada no modelo cognitivo, ou seja, na TCC onde a situação ou a forma que interpretamos as situações, nos despertam pensamentos e emoções e a partir deles, iremos nos comportar. Como normalmente não estamos acostumados a identificar nossos pensamentos, acreditamos que mudamos de humor "do nada", temos maior facilidade em identificar as mudancas que acontecem em nosso corpo (reações fisiológicas) e comportamento. Durante a psicoterapia, o psicólogo irá buscar identificar os sentimentos e padrões de pensamento que estão por trás de cada comportamento que traz sofrimento, e as histórias que nos levaram a desenvolver tais comportamentos. O principal objetivo da psicoterapia é mudar os padrões de pensamentos que desenvolvemos de maneira equivocada, dando um novo significado as situações e assim desenvolver emoções e comportamentos mais saudáveis, promovendo assim uma melhor qualidade de vida aos pacientes Para mais informações entre em contato pelo whatsApp (82) 988293138 ou email : [email protected] ** 2 faltas sem justificativas (avisada via meus canais de comunicação) ou dois cancelamentos com menos de 24h de antecedencia, estarei descontinuando o atendimento com o paciente. Faltas e cancelamentos prejudicam a agenda do profissional e impede que outro paciente utilize o horario.