Ei, eu sou o Matheus! Atendo adultos e jovens prezando sempre por proporcionar um ambiente seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você pode falar livremente sobre suas emoções e vivências. Ofereço suporte a pessoas que enfrentam ansiedade, TDAH, depressão, estresse, baixa autoestima, problemas de relacionamento, sexualidade, orientação sexual e comunidade LGBTQIA+, desafios de carreira e processos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, entre outros. Trabalho com a psicoeducação, cujo objetivo é ajudar você a construir ferramentas e estratégias para lidar com as situações do dia a dia e buscar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Sou Pós-graduando em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUCRS. Através dessa abordagem, nos baseamos em técnicas realistas focadas na sua maneira de pensar, sentir e agir, trabalhando no presente com foco nas suas demandas e na qualidade de vida. Se você chegou até aqui, saiba que já deu um passo importante em direção ao seu cuidado e à sua saúde emocional. Vamos juntos dar o próximo passo?