Você sente que suas emoções estão no controle da sua vida? Ajudo pessoas que se sentem emocionalmente sobrecarregadas a mudarem padrões que sabotam suas decisões e seus resultados, para retomarem controle, clareza e autonomia. Sou psicóloga clínica e esportiva e atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu trabalho é te ajudar a compreender seus pensamentos, regular emoções e desenvolver estratégias práticas para mudar aquilo que hoje te paralisa. Atendo com psicoterapia estruturada, baseada em evidências e orientada para resultados. Ao longo do processo, você aprende ferramentas para lidar com suas emoções de forma mais consciente, segura e autônoma. Se você não quer apenas falar sobre o problema, mas realmente mudar, esse acompanhamento é para você.