A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma psicoterapia estruturada, com metas claras e definidas, com foco na solução de problemas atuais e na modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais. É uma abordagem psicológica moderna que através de um conjunto de procedimentos clínicos de intervenção terapêutica tem contribuído efetivamente no tratamento de diversos transtornos psicológicos, sendo que a formulação clínica dos problemas do paciente é à base desta abordagem, pois através de uma boa compreensão do fenômeno que está sendo apresentado é possível compreender como desenvolveu e mantém tais dificuldades, podendo ser definido assim estratégias individualizadas para alcance das mudanças desejadas. Estruturar o processo de intervenção é fundamental, buscando compreender e entender as expectativas, objetivos e compromissos envolvidos, pois a eficácia das intervenções vai depender do nível de envolvimento do paciente no processo terapêutico. O paciente participa ativamente durante todo o tratamento, as técnicas psicoterápicas utilizadas o ajudam a identificar, avaliar, controlar e a modificar as crenças que comandam a visão do mundo e que podem ser disfuncionais. O tratamento psicoterápico auxilia no autoconhecimento, possibilitando o indivíduo conhecer e lidar melhor com seus sentimentos e emoções, consequentemente na sua relação com a realidade e consigo mesmo. A terapia tem uma função pedagógica destinada a ensinar o paciente a detectar e reduzir os seus sintomas, de modo que possa, gradativamente, aplicar de forma autônoma os conhecimentos adquiridos no processo clínico.