Se você chegou até aqui, provavelmente está carregando algo pesado há mais tempo do que deveria. Sou Lucas Tinoco, psicólogo clínico. Trabalho com pessoas que estão no meio de algo difícil, ansiedade que não passa, um luto que trava, um estresse que tomou conta, ou simplesmente a sensação de que alguma coisa precisa mudar, mas não sabe bem o quê. Minha abordagem é integrativa, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mas o que guia cada encontro é algo mais simples: presença de verdade. Você vai encontrar aqui um espaço para falar sem filtro, entender o que está sentindo e, aos poucos, construir uma vida com mais clareza e leveza. Não precisa ter tudo organizado na cabeça antes de começar. A terapia começa exatamente de onde você está. Atendo questões como ansiedade, depressão, luto, estresse, autoestima e autoconhecimento e sempre respeitando o seu tempo, a sua história e o seu ritmo. Pronto para dar esse passo? O primeiro contato é mais simples do que parece.