O cuidado com a saúde mental importa? Os últimos anos tem sido desafiador para sociedade, passamos por momentos de muitas aflições, ansiedade, luto, medo e outros, que nos levou a refletir sobre a importância de cuidar da nossa saúde mental. Os desafios vão continuar ao longo da vida e saber expressar nossas emoções, compreender nossos limites e se relacionar de forma saudável com os núcleos sociais que estamos inseridos nos possibilita uma melhor qualidade de vida. Pensando em uma forma que te ajudar nesta caminhada de autoconhecimento, descobertas e ressignificação através da psicoterapia online te apresento a abordagem Gestalt-Terapia que escolhi para me aperfeiçoar e utilizar em meus atendimentos. Essa abordagem acredita que o ser humano tem todo potencial para mudar e se desenvolver através da ampliação da consciência. Atendo adolescentes a partir dos 15 anos e adultos que buscam se ajustar diante dos desafios vivenciados no cotidiano, seja eles nos relacionamentos familiares, amorosos no trabalho entre outras demandas que tem atrapalhado sua funcionalidade e modo de existir no mundo. Como posso te ajudar? Estou à disposição para ser facilitadora do seu processo de transformação e bem-estar.