Sou Karina Cascaes, psicóloga. Atendo adultos que convivem com ansiedade, autocobrança e exaustão emocional, mesmo dando conta de tudo no dia a dia. A psicoterapia é um espaço para entender o que está acontecendo por dentro, reduzir o peso emocional e encontrar formas mais saudáveis de seguir em frente, sem se perder de si. Atendo de forma online, acolhendo pessoas que desejam cuidar da saúde emocional para sustentar a vida pessoal e profissional com mais consciência e menos desgaste. Se você se identificou com esse momento, o próximo passo pode ser uma conversa. Você pode conhecer melhor como funciona o processo terapêutico e avaliar, com tranquilidade, se este é o cuidado que faz sentido para você agora. Meu trabalho é te proporcionar um espaço seguro para compartilhares tudo o que quiseres e acompanhar no teu processo de autoconhecimento, contribuir para que possas encontrar a tua verdade e construir uma vida melhor! Quanto mais nos conhecemos maior capacidade interna temos de lidar com as diversas situações que nos apresentam! Vamos juntos? Agende uma conversa!