Entendo a terapia como um processo colaborativo: o paciente é o protagonista, e eu, como terapeuta, sou uma parceira de percurso, ajudando a iluminar caminhos, organizar ideias e apoiar na construção de estratégias práticas e personalizadas para o crescimento emocional. Sou psicóloga clínica (CRP 06/220548), com pós-graduação em andamento em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia Sexual. Minha principal abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental Positiva (TCC Positiva). A TCC Positiva combina as técnicas tradicionais da TCC focadas na compreensão dos pensamentos e comportamentos com o fortalecimento das forças de caráter e das emoções positivas. Essa integração permite que o paciente não apenas reduza o sofrimento emocional, mas também desenvolva resiliência, propósito e bem-estar duradouro. Tenho um olhar sensível e curioso sobre o comportamento humano e vejo a terapia como um espaço de encontro e crescimento, valorizo o vínculo terapêutico, o humor leve e o respeito pelo tempo e pelas vivências de cada um. Busco criar um ambiente seguro, tranquilo e humano, onde você possa se expressar livremente, fortalecer sua autoestima, compreender seus padrões emocionais e encontrar caminhos para viver com mais autenticidade e propósito.