Você anda se sentindo ansioso, deprimido e com baixa autoestima? E/ou está angustiado por conta de abusos psicológicos (e/ou físicos)? Estou aqui para experienciar, com você, suas dores, no sentido de que: ?Se, por exemplo, a criança se sentisse sempre apreciada, se os seus sentimentos fossem sempre aceitos ? ainda que sua expressão através do comportamento não pudesse ser sempre tolerada ? esta forma de avaliação condicional não se produziria (...) (Mesmo que...) enfrentasse um conflito , jamais se sentiria obrigada a negar os sentimentos (de prazer ou de desprazer) que acompanham as suas experiências, adequadamente apreendidas e diferenciadas. Desse modo, ela se tornaria capaz de reconhecer as experiências que, com o tempo, se revelam as mais satisfatórias e, consequentemente, de modificar seu comportamento? (Carl Rogers) Minha abordagem é a terapia focada nas emoções, neo humanista (estou em formação), trabalho com escuta ativa no aqui e agora com compreensão empática do que você estiver me comunicando, que inclui ter atitude de não conhecimento, de retirar os meus valores pessoais e juízos, não aconselhar, não usar o que não está presente (seja o que é positivo ou negativo), ouvir para além do que é falado e deixar você ressoar em mim. Minha abordagem segue a seguinte linha de pensamento: "Eu sou quem eu sinto que sou a partir do outro, da minha interação com ele, daquilo que sinto que sou quando estamos juntos". Posso te ajudar na construção de uma nova visão de si mesmo. Se você quiser saber mais sobre como eu trabalho, agende um horário comigo. Instagram:@psi.illyana