Olá, meu nome é Igor, sou psicólogo e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha missão é ajudar pessoas a compreenderem melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias práticas para lidar com os desafios da vida. Ao iniciar a terapia comigo, o paciente encontra um processo estruturado, claro, de escuta e acolhimento, onde pode se sentir à vontade para falar sobre suas experiências sem julgamentos. Cada acompanhamento é único, respeitando a singularidade de cada pessoa e seus objetivos, sempre dentro de um espaço seguro, ético e acolhedor. Durante as sessões, trabalhamos juntos de forma colaborativa, identificando padrões que geram sofrimento e construindo estratégias que podem ser aplicadas na vida real, trazendo resultados perceptíveis no cotidiano.Essa metodologia permite que o paciente perceba avanços concretos ao longo do processo e, ao mesmo tempo, adquira ferramentas que fortalecem sua autonomia e podem ser utilizadas para além da terapia. Assim, mais do que aliviar sintomas, a proposta é oferecer mudanças consistentes e duradouras, promovendo equilíbrio emocional e qualidade de vida.