Oi, eu sou o Henrique! Sou psicólogo clínico e pós-graduando em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). No meu trabalho, acredito que a terapia não é só um lugar para tratar sintomas, mas um espaço de cuidado, onde você pode olhar para a própria vida com mais calma, clareza e gentileza. Muitas vezes a gente se perde nos próprios pensamentos, acreditando em tudo o que passa pela cabeça, e isso pode nos fazer sofrer mais do que precisamos. A terapia pode ser esse momento de pausa para repensar, questionar, encontrar novas formas de lidar com o que dói e também abrir espaço para o que faz sentido. Se você quiser conversar, tirar dúvidas ou simplesmente sentir como é esse espaço, meu contato está no perfil. Vou ficar feliz em te ouvir.