Instagram profissional: @psihelenamara. Sou Helena, psicóloga clínica e psicanalista, com atuação pautada na escuta qualificada, no respeito à singularidade de cada pessoa e na construção de um espaço seguro para reflexão, cuidado e transformação. Atendo adultos em diferentes momentos da vida, oferecendo acompanhamento psicológico tanto para demandas pontuais quanto para processos mais profundos e contínuos. Tenho pós-graduação em Psicanálise, abordagem que orienta minha prática clínica e me permite trabalhar com as questões emocionais a partir da história, dos afetos, dos vínculos e dos sentidos construídos ao longo da vida. A Psicanálise compreende o sofrimento psíquico para além dos sintomas imediatos, favorecendo um processo de autoconhecimento, elaboração emocional e fortalecimento subjetivo. Possuo experiência com público corporativo, atendendo pessoas que lidam com altos níveis de cobrança, pressão por desempenho, sobrecarga emocional, estresse, ansiedade, dificuldades nos relacionamentos profissionais, conflitos de liderança, esgotamento (burnout) e desafios relacionados à identidade e ao propósito no trabalho. Minha escuta clínica considera os impactos do ambiente organizacional na saúde mental, sem perder de vista a individualidade de cada paciente. Atendo também o público geral, acompanhando questões como ansiedade, depressão, dificuldades emocionais, processos de luto, crises existenciais, conflitos familiares, relacionamentos afetivos, autoestima, mudanças de ciclo de vida e busca por maior equilíbrio emocional. Tenho atuação comprometida e respeitosa com o público LGBTQIA+, oferecendo um espaço acolhedor, ético e livre de julgamentos. O trabalho clínico considera as vivências específicas relacionadas à identidade de gênero, orientação sexual, processos de aceitação, relações familiares, afetivas e sociais, além dos impactos do preconceito, da exclusão e da violência simbólica na saúde mental. Acredito que cada pessoa tem seu próprio tempo, sua história e sua forma de existir no mundo. Meu trabalho não se baseia em fórmulas prontas, mas na construção conjunta do processo terapêutico, respeitando os limites, desejos e possibilidades de quem busca atendimento. Os atendimentos são realizados de forma online, garantindo sigilo, conforto e acessibilidade, com a mesma seriedade e cuidado do atendimento presencial. Se você sente que é o momento de olhar para si, compreender melhor suas emoções e construir caminhos mais conscientes e saudáveis, será um prazer acompanhar você nesse processo.