Sou psicóloga, com experiência no atendimento de adultos e adolescentes, e atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma metodologia prática, acolhedora e baseada em evidências científicas. Tenho conhecimento e experiência no acompanhamento de pessoas que lidam com bipolaridade, ansiedade e depressão leve, sempre respeitando a singularidade de cada história. Acredito que cada pessoa vive seus desafios de forma única, e por isso meu trabalho é construído de maneira personalizada, no seu tempo e no seu ritmo. Meu foco é ajudar você a desenvolver autoconhecimento, compreender padrões de pensamento e comportamento, fortalecer recursos emocionais e construir estratégias mais saudáveis para lidar com as dificuldades do dia a dia. A terapia é um espaço de aprendizado, reflexão e transformação ? e você não precisa passar por isso sozinho(a). Ofereço um ambiente seguro, ético e sigiloso, onde você pode se sentir à vontade para falar, se expressar e ser quem é, sem julgamentos. Acredito profundamente no vínculo terapêutico e na importância de caminhar lado a lado com meus pacientes, com empatia, escuta ativa e respeito. Se você busca um espaço acolhedor para cuidar da sua saúde emocional, estamos juntos nessa caminhada. Estou aqui para te apoiar nesse processo de crescimento, cuidado e mudança.