Minha principal ferramenta de trabalho é a Logoterapia, uma abordagem da Psicologia que ajuda a compreender o sentido da vida e das experiências que atravessamos. Ela parte da ideia de que, mesmo diante das dificuldades, é possível encontrar significado, fazer escolhas mais conscientes e se posicionar de forma mais autêntica diante da própria história. Na terapia, você encontra um espaço de escuta acolhedora e sem julgamentos, onde é possível se conhecer melhor, fortalecer recursos internos e ressignificar vivências. Se você sente que é hora de olhar com mais cuidado para si e para sua trajetória, a psicoterapia pode ser um caminho.