Atuo de forma online acompanhando pessoas que lidam com ansiedade, autocobrança, comparação, dificuldades nas relações e desafios da vida adulta. Atendo adultos que vivem em ansiedade constante, autocobrança excessiva e dificuldade nas relações. Na terapia, vou te escutar ativamente pra te auxiliar a entender seus padrões, reduzir o excesso de pensamentos e construir uma relação mais leve consigo e com os outros, em um espaço acolhedor. Atuo com base na TCC e terapias contextuais.