Meu nome é Evellyn, sou psicóloga e, antes de qualquer título, sou alguém que acredita profundamente que ninguém chega até a terapia por acaso. Atendo pessoas que sentem demais, pensam demais, se cobram demais ?e, muitas vezes, nem sabem explicar exatamente o que está doendo. Pessoas que seguem funcionando por fora, mas por dentro estão cansadas, confusas, sobrecarregadas ou emocionalmente perdidas. Tenho experiência no acompanhamento de pessoas com: ? ansiedade e sobrecarga emocional ? TDAH ? TEA ? transtornos de humor (como a bipolaridade) ? transtornos de personalidade ? baixa autoestima e autocrítica ? dificuldades nos relacionamentos ? insegurança emocional e medo de rejeição ? sensação constante de estar ?fora do lugar? Também realizo atendimento com acolhimento ao público LGBTQIAPN+, em um espaço seguro, sem julgamentos e com escuta real. vive tentando dar conta de tudo, se culpa por sentir o que sente, se compara o tempo todo, se sente insegura(o) nas relações, ou carrega uma sensação constante de ?algo em mim não está certo?? ? então saiba: meu trabalho é justamente te ajudar a entender o que está por trás disso tudo. Sou formada em Psicologia e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, integrando também conceitos da Terapia do Esquema. Na prática, isso significa que eu não olho apenas para o sintoma, mas para a história que te trouxe até ele. Acredito que muitas dores emocionais não surgem do nada. Elas se constroem ao longo da vida, nas relações, nas experiências, nas cobranças internas, nos silêncios que a gente aprendeu a engolir e nas emoções que ninguém ensinou a nomear. Na terapia, a gente faz justamente o caminho inverso: ? entende o que você sente; ? dá nome às emoções; ? identifica padrões que se repetem; ? aprende a lidar com pensamentos difíceis; ? desenvolve mais autocompaixão e segurança emocional; Tudo isso no seu tempo, sem pressa, sem julgamentos. Meu jeito de atender é acolhedor, mas também muito responsável. Eu acredito na escuta, mas também na construção de consciência, autonomia e mudança real. Não trabalho com fórmulas prontas... cada pessoa é única, e o processo também precisa ser. Atendo principalmente pessoas que lidam com: ? ansiedade e sobrecarga mental ? baixa autoestima e autocrítica excessiva ? dificuldade nos relacionamentos ? insegurança emocional ? dificuldade de se priorizar ? sensação de estar ?perdida(o)? na vida ? dores emocionais que não sabem explicar Se você sente que está sempre tentando ser forte, mas no fundo só queria descansar emocionalmente? Se sente que precisa de um espaço seguro para falar sem ser julgada(o)? Se quer se entender melhor, se fortalecer e aprender a lidar com suas emoções de forma mais leve? A terapia pode ser esse espaço. E eu estarei aqui para te acompanhar nesse processo. Se fizer sentido pra você, será um prazer caminhar ao seu lado.