Sou Daniel Arruda, psicólogo, e escolhi a Psicologia pela curiosidade de compreender a mente humana, seus conflitos, emoções e, principalmente, suas possibilidades de transformação. Meu trabalho é voltado ao atendimento jovens e adultos, com foco em questões relacionadas à ansiedade, autoestima, regulação emocional e relacionamentos. Minha atuação tem como base a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), aliada a conhecimentos da Neurociência Clínica e à minha formação acadêmica internacional, atualmente como mestrando pela UNEATLANTICO, na Espanha. Acredito que cada pessoa possui uma história única e que não existem respostas prontas que sirvam para todos. Por isso, valorizo uma prática baseada em escuta, respeito, acolhimento e construção conjunta, considerando o momento e as necessidades de cada paciente. Na psicoterapia, meu objetivo é oferecer um espaço seguro para que você possa compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, questionar padrões que estejam causando sofrimento e desenvolver novas possibilidades para lidar com os desafios da vida. Acredito na capacidade humana de mudança e na possibilidade de ressignificar experiências sem apagar a própria história. Para mim, fazer terapia não significa se tornar outra pessoa, mas ampliar a compreensão sobre si mesmo e construir, no seu próprio ritmo, uma relação mais consciente e saudável consigo e com os outros.