Rotinas agitadas, exigências do trabalho, da família, angústias, ansiedade, temores, medos, desgastes e sobrecargas diárias. Todas essas questões parecem ser naturais nos dias de hoje, mas todas podem ser amenizadas e com isso podemos alcançar a qualidade de vida que buscamos, nos permitindo cuidar da nossa mente e da nossa saúde emocional. Sou psicóloga clínica há mais de 24 anos, e quando me formei fui mãe na mesma época, tendo optado por cuidar da minha pequena (hoje com 25 anos de idade!), e por isso minha experiência como psicóloga iniciou três anos após minha formatura. Sempre fui psicóloga clínica; trabalho em consultório particular, trabalhei para a Prefeitura do Rio de Janeiro em projeto na secretaria de educação, fazendo triagem de crianças e adolescentes e dando suporte ao staff das unidades. Ainda pela prefeitura, trabalhei em postos de saúde e também em clínicas da família. O foco do meu trabalho sempre foi ajudar as pessoas a aprenderem a usar a inteligência emocional para enfrentar de maneira melhor tanto os grandes como os pequenos desafios da vida. Sou o tipo de profissional que não fica somente escutando - eu falo também, e gosto muito da troca de ideias e pensamentos, acho que isso é saudável para o bom andamento da psicoterapia. O processo de psicoterapia é uma via de mão dupla: ambos nos beneficiamos com ele, eu e você! E na relação paciente-terapeuta, essa via necessita ser cuidada, cultivada. Estou sempre me reciclando, me capacitando mais e mais para estar sempre atualizada e ser uma profissional melhor para todos os meus pacientes. Gosto de estudar, de ler, ver filmes, séries, viajar. Tudo isso acrescenta e nos dá vivências que são muito edificantes em qualquer área da nossa vida. Espero que possamos construir uma história bacana, e que eu possa contribuir com sua jornada!!