Sou Psicóloga Clínica com abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC) e acredito na terapia como um espaço de acolhimento, autoconhecimento e transformação emocional. Meu trabalho é ajudar o paciente a compreender seus pensamentos, emoções e padrões de comportamento de forma mais saudável, desenvolvendo equilíbrio emocional, relações mais leves e uma conexão mais saudável consigo mesmo. Durante o processo terapêutico, utilizo técnicas práticas da TCC que auxiliam no manejo da ansiedade, autocobrança, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos e sobrecarga emocional. Minha experiência na área corporativa também contribui para uma compreensão mais ampla sobre os impactos da pressão profissional na saúde mental, autoestima, relacionamentos e qualidade de vida. https://www.instagram.com/psi_cristianecordeiro/