Sou psicóloga clínica e atuo no acompanhamento de adultos que enfrentam ansiedade, estresse, sobrecarga e exaustão emocional, dificuldades nos relacionamentos, conflitos profissionais e momentos de transição ou tomada de decisão. Acredito em uma psicoterapia que vá além do acolhimento. Meu objetivo é ajudar você a compreender seus padrões de pensamentos, emoções e comportamentos, identificar o que tem contribuído para o seu sofrimento e construir novas formas de lidar com as situações da vida. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com um trabalho estruturado, individualizado e baseado em evidências, sempre respeitando sua história, seu momento e seus objetivos. Antes da clínica, construí uma trajetória de mais de 16 anos em Recursos Humanos e Gestão de Pessoas, experiência que ampliou meu olhar para questões relacionadas à carreira, liderança, pressão por desempenho, autocobrança, relações de trabalho e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Na terapia, você encontrará um espaço seguro para compreender o que está vivendo, desenvolver recursos emocionais e transformar essa compreensão em mudanças possíveis para sua vida. Meu trabalho é voltado ao cuidado emocional de pessoas que vivem situações de ansiedade, estresse, sobrecarga emocional e desafios relacionados ao trabalho, às relações e às transições da vida adulta. Acredito que a psicoterapia é um processo construído no tempo, com escuta qualificada, vínculo e compromisso, respeitando a história e o ritmo de cada pessoa. Tenho formação em Psicologia pela PUC Minas e abordagem fundamentada nas Terapias Cognitivo-Comportamentais, integrando técnica psicológica e compreensão humana para promover autoconhecimento, desenvolvimento emocional e escolhas mais conscientes. Atendo de forma individual, oferecendo um espaço seguro, sigiloso e respeitoso, tanto em atendimentos online quanto presenciais. Meu objetivo é auxiliar cada paciente a compreender seus padrões, ampliar recursos emocionais e construir uma trajetória mais equilibrada e sustentável.