Sou psicóloga e atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, auxiliando no desenvolvimento de estratégias práticas para lidar com dificuldades emocionais e promover mudanças mais saudáveis no dia a dia. Nos atendimentos, busco oferecer um espaço de escuta e acolhedor, ético e sem julgamentos, onde cada pessoa possa se sentir à vontade para falar sobre suas experiências, sentimentos e desafios, assim realizando um processo de construção conjunta, voltado para o autoconhecimento, fortalecimento emocional e desenvolvimento de novas formas de enfrentar situações difíceis. Tenho interesse em trabalhar questões relacionadas à ansiedade, depressão, autoestima, relações interpessoais, dependência emocional, dificuldades no manejo das emoções e também demandas relacionadas à relação com a alimentação, como compulsão alimentar e comportamentos alimentares associados a questões emocionais. Meu objetivo é ajudar o paciente a compreender seus padrões de pensamento e comportamento, desenvolvendo recursos internos que favoreçam mais equilíbrio emocional, autonomia e bem-estar.