Olá, muito prazer! Sou psicóloga formada em terapia cognitivo comportamental. A terapia cognitivo comportamental busca entender como o ser humano interpreta os acontecimentos e como essa interpretação afeta seus sentimentos e comportamentos. Juntos, terapeuta e paciente, identificam pensamentos e crenças disfuncionais do paciente, que o fazem reagir de forma automáticas as situações e trabalham para transformá-las em decisões conscientes e saudáveis, afim de de evocar uma transformação emocional e comportamental duradoura, e não apenas um decréscimo momentâneo dos sintomas. E falando um pouquinho sobre mim, eu trabalho com adolescentes e adultos, algumas das minhas experiências são com transtornos de ansiedade, depressão e relacionamentos. Se quiser saber um pouco mais eu compartilho no instagram @psicologabrendaespindola, me segue lá! Te espero para irmos juntos em busca de uma vida que valha a pena ser vivida! :) *Caso tenha interesse em marcar uma sessão e não tenha encontrado um horário dentro da sua disponibilidade, entre em contato comigo pelo whatsapp (12)98707-5987.