Sou profissional da área da saúde mental, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ofereço um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você poderá se expressar com tranquilidade e construir, junto comigo, caminhos mais saudáveis para lidar com suas dificuldades. Atendo pessoas com demandas relacionadas à ansiedade, depressão, transtorno bipolar, entre outras questões emocionais e comportamentais. Meu trabalho é voltado para ajudar você a identificar padrões de pensamento que podem estar causando sofrimento, desenvolver estratégias práticas para o dia a dia e promover mudanças reais e duradouras. Acredito em um processo terapêutico colaborativo, respeitando sua individualidade, seu tempo e seus objetivos. Durante os atendimentos, utilizo técnicas da TCC que auxiliam no autoconhecimento, na regulação emocional e na construção de uma vida com mais equilíbrio e qualidade. Se você busca apoio psicológico com uma abordagem prática e estruturada, estou aqui para te acompanhar nesse processo.