Você sente que seus pensamentos e emoções, muitas vezes, atrapalham sua rotina ou seus relacionamentos? Gostaria de desenvolver mais equilíbrio emocional e autoconhecimento para lidar com os desafios do dia a dia? Sou Psicóloga Clínica, trabalho com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia dos Esquemas e da Autocompaixão. Minha prática é guiada pelo olhar atento à individualidade de cada pessoa, compreendendo seus pensamentos, emoções e comportamentos dentro do contexto social em que está inserida. Acredito que cada sujeito carrega sua própria história e potencial de mudança, e por isso meu trabalho busca oferecer um espaço acolhedor, de escuta ativa e intervenções personalizadas, favorecendo o autoconhecimento, a superação de dificuldades e o desenvolvimento de habilidades emocionais para uma vida mais equilibrada e significativa.