Olá! Que bom ter você por aqui. Estou de volta a Plataforma depois de alguns anos. Se você sente que algo não vai bem ? nas emoções, nos relacionamentos, no trabalho ou consigo mesmo(a) ? saiba que isso pode estar relacionado à forma como seu cérebro processa pensamentos, emoções e experiências. E você não precisa enfrentar isso sozinho(a). Meu trabalho integra a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com a Neuropsicologia, ajudando você a compreender como pensamentos automáticos, emoções e funções cognitivas (como atenção, memória e autocontrole) influenciam seu comportamento e bem-estar. Nas sessões, identificamos padrões mentais que mantêm o sofrimento e trabalhamos estratégias práticas para promover regulação emocional, flexibilidade cognitiva e mudanças duradouras, sempre com base em evidências científicas. ? Atendo demandas como: Ansiedade ? Depressão ? Burnout ? Baixa autoestima ? Compulsões ? Dificuldades emocionais e relacionais. Atendimento para adolescentes, adultos e idosos (Jovens, adultos e idosos). ? Atendimento 100% online, com sigilo e flexibilidade. Se você se identificou, entre em contato. Vamos conversar sobre como posso te ajudar a construir mais equilíbrio emocional e qualidade de vida. ? Instagram: ? https://www.instagram.com/barbara_santos_gonzaga/?hl=pt-br ? Cuidar da saúde mental é um passo essencial ? e você já começou.