Olá! Meu nome é Anna e sou Psicóloga Cognitivo-Comportamental. Meu foco é te ajudar a caminhar pela dor e sofrimento, mas também celebrar tudo o que você tem de bom! Nossas sessões serão altamente empáticas e livres de julgamento. O meu trabalho é, em conjunto com você, definir quais são os seus objetivos com a terapia e como você gostaria de ser a melhor versão de si. Um pouquinho mais sobre mim: Me formei em Psicologia pela Puc-Campinas em 2010. Trabalhei por quatro anos em RH e, quando consegui juntar dinheiro o suficiente, fui para a área onde sempre quis atuar: Psicoterapia Clínica. Hoje moro nos EUA, mas isso não me impede de continuar com o meu trabalho, que amo tanto! Isso não quer dizer que teremos dificuldade em criar vínculos; hoje em dia a tecnologia pode tanto nos afastar quanto nos aproximar. A Terapia Online não só nos aproxima, mas também facilita e dá conforto para todos. Em nossas sessões, o objetivo é te ajudar a se conhecer melhor, mas de uma forma que você sinta alívio, menos ansiedade e mais conforto, sem pressão! Sempre digo que quanto mais nos conhecemos, mais ferramentas temos para lidar com dificuldades e com o nosso ambiente. Nesta abordagem, não há mistério, não há retenção de conhecimento. Você estará a par de tudo o que faremos e dos nossos objetivos finais. A Terapia Cognitivo-Comportamental te ajuda a se conhecer melhor, ter mais autonomia e ressignificar suas experiências, pensamentos e sentimentos em situações específicas ou cotidianas na sua vida. Agenda uma sessão para podermos nos conhecer melhor! :)