Em nosso dia a dia enfrentamos diversos desafios e situações. A forma como lidamos com essas experiências está relacionada com a nossa percepção e como nos sentimos. Através da psicoterapia podemos modificar, ressignificar e perceber que há formas diferentes de viver. A nossa vida acaba sendo um reflexo das nossas decisões e escolhas, inclusive não escolher ou decidir acaba também sendo uma escolha, uma decisão. Trabalho com a abordagem cognitivo-comportamental e auxilio você a melhorar sua saúde mental e seu amor próprio, repensando, reorganizando e ressignificando o contexto que você está inserido para conseguir perceber maneiras diferentes e melhores de lidar com seus desafios e inseguranças. Lembre-se: isso não é coisa da sua cabeça, e você pode contar comigo para conseguir ver sua vida por um novo prisma e ser sua melhor versão. Você não precisa lidar com tudo sozinho(a)! - Atendo a partir de 18 anos. Instagram @psicologa_anaduarte me siga por lá!