Me chamo Ana Lucia, sou psicóloga com ênfase em promoção e prevenção da saúde e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atuo com foco em saúde mental de adultos e fortalecimento emocional, auxiliando adultos e idosos a compreenderem e transformarem padrões que impactam sua autoestima, relacionamentos, carreira e qualidade de vida. Trabalho com ansiedade, sobrecarga emocional, depressão, compulsão alimentar, autocrítica e autocobrança excessiva, dificuldades na regulação emocional e desafios relacionados a conflitos interpessoais e profissionais. Minha prática é estruturada, colaborativa e baseada em evidências científicas, com foco no desenvolvimento de estratégias que promovam autonomia, segurança emocional e fortalecimento psicológico. Acredito que a psicoterapia é um espaço de reconexão com a própria força e identidade. Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo de crescimento e transformação