Sou Psicóloga e atuo com a abordagem TCC Terapia Cognitivo Comportamental que é uma terapia focada nos problemas do paciente de forma direta através da reorganização dos padrões cognitivos alterando assim as crenças que influenciam o comportamento e a vida de uma forma geral, através da análise e exercícios. Além da experiência clínica com transtornos ansiosos, escrevi um ebook com técnicas de alívio da ansiedade. Venha cuidar de você!