Meu Instagram: @psicologo_alexandrebarcelos Olá! Tudo bom?! Como você tem estado? Sente que precisa mudar algo na sua vida? Que existem coisas que estão difíceis? Talvez esteja passando por uma fase de maior ansiedade ou estresse. Talvez esteja buscando autoconhecimento. Talvez você queira se sentir melhor com você mesmo. E cá entre nós, não há nada melhor que nos sentirmos bem com a gente mesmo. Esse é o primeiro passo para irmos em busca dos nossos objetivos. Independente do que você esteja buscando, a psicoterapia pode ser muito bem-vinda. Por isso eu te convido a conhecer um pouco mais do meu trabalho. Formado em Psicologia pelas Faculdade Estácio de Sá, pós-graduando em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia de Família. Atualmente atuo como psicóloga clínica em Terapia Cognitivo-|Comportamental. Com esta abordagem, é possível trabalhar as mais diversas demandas trazidas pelos pacientes, através de metodologias e técnicas científicas. É uma abordagem dinâmica, onde o psicólogo e paciente têm bastante interação. Trabalhamos com Transtorno de Ansiedade, Depressão, Fobias em geral e demais Transtornos. Trabalhamos também com Terapias de Casais e relações familiares. Na área de carreira Profissional podemos colaborar com Jovens que estejam buscando um direcionamento profissional ou uma nova carreira. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), foi desenvolvida por Aaron Beck e seus colaboradores. É muito disseminada atualmente e a que mais foi submetida a estudos que comprovam sua eficiencia. Ela reúne uma série de técnicas e faz com que a relação terapeuta-cliente tenha uma boa eficácia. A TCC é uma psicoterapia orientada para o presente, empática, integrativa, estruturada e sensível ao tempo. Está direcionada para solucionar problemas atuais e ensinar os clientes a desenvolverem habilidades para modificar pensamentos conscientes e comportamentos disfuncionais. Essa mudança cognitiva e comportamental conduz à melhora dos sintomas e do funcionamento pessoal e psiquico. As consultas duram em média 40 a 50 minutos. Marque uma consulta para entender como eu posso te ajudar.