Sou nutricionista e acompanho pessoas que querem cuidar da saúde de um jeito leve, possível e que caiba na rotina. Acredito que a alimentação não acontece isolada: ela se conecta com seus exames, seu sono, o estresse, a energia, o funcionamento do corpo e também com as emoções e os hábitos que você construiu com a comida. Por isso, meu atendimento é individualizado e considera tudo isso, e não só o que vai no prato. Na prática, unimos ciência e escuta: avalio seu histórico e seus sinais do corpo, e trabalhamos juntos estratégias simples e sustentáveis, respeitando seu ritmo e sua individualidade. Meu objetivo é te ajudar a ter mais saúde, mais disposição e uma relação mais leve e equilibrada com a comida e com o seu corpo, com acompanhamento contínuo.