O Teste de Depressão PHQ-9 é uma ferramenta validada para avaliar sintomas de depressão. Com base em critérios científicos, o teste analisa aspectos emocionais e físicos, ajudando você a identificar sinais e buscar o suporte necessário. Descubra como está sua saúde mental em poucos minutos.
Metodologia Científica e Base de Confiança
O Teste de Depressão PHQ-9 é amplamente reconhecido na área da saúde mental. Ele foi desenvolvido com base no DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) e utiliza os princípios de escalas clínicas validadas.
- Objetivo do teste:
Avaliar a presença e a gravidade de sintomas depressivos em diferentes níveis: leve, moderado e grave. - Critérios avaliados:
Incluem interesse em atividades, humor, padrão de sono, energia, autoestima, concentração e pensamentos autodestrutivos. - Formato das perguntas:
São 9 perguntas objetivas que analisam os últimos 14 dias da vida do usuário. Cada resposta tem um valor associado para indicar a frequência do sintoma.
FAQ – Perguntas Frequentes
Sim, o Teste PHQ-9 é amplamente utilizado por profissionais de saúde em todo o mundo. Ele segue padrões reconhecidos para avaliação inicial de sintomas depressivos.
O teste é rápido e pode ser concluído em menos de 5 minutos.
Não. Ele serve como uma ferramenta de triagem para ajudar você a identificar sinais de depressão e buscar ajuda profissional, se necessário.
O teste é indicado principalmente para adolescentes e adultos. Para crianças, ferramentas específicas são mais adequadas.
Recomendamos que você procure um profissional de saúde mental, como psicólogo ou psiquiatra, para uma avaliação mais detalhada e tratamento adequado.
Sim, o teste pode ser realizado gratuitamente online.
