A sensação de garganta seca é muito comum, especialmente, em épocas de frio ou períodos secos, quando a umidade do ar é baixa, quando há pouca ingestão de água, uso excessivo da voz ou quando o indivíduo é exposto a agentes irritantes.
Além disso, essa condição também pode ser desencadeada por infecções respiratórias, como gripes, resfriados, faringite e amigdalite, entre outros.
Isso acontece em razão da ausência de saliva, uma vez que as glândulas encarregadas de produzir o líquido não funcionam adequadamente, o que resulta em uma sensação de secura na garganta.
Conhecer essa condição é importante para lidar com a garganta seca e irritada de forma correta.
Neste artigo, abordaremos as principais causas da garganta seca, sintomas associados e os tratamentos mais indicados para aliviar esse desconforto.
O que causa a garganta seca?
A garganta seca é um sintoma que pode ser provocado por diferentes fatores, que incluem condições ambientais, comportamentais e médicas.
Conhecer as causas que provocam garganta seca e irritada permite a busca por um atendimento de saúde adequado, aliviando o desconforto de maneira eficaz. Confira:
Condições diversas
Entre as condições associadas à garganta seca, podemos citar a desidratação, que ocorre quando a pessoa não ingere líquidos suficientes ao longo do dia. Com isso, o organismo produz pouca quantidade de saliva, resultando em ressecamento e irritação da garganta.
Além disso, períodos secos e também a permanência em ambientes com ar condicionado reduzem a umidade do ar e provocam a sensação de garganta seca, irritação, pigarro, rouquidão e também tosse sem secreção.
O uso excessivo da voz também pode causar garganta irritada e tosse seca, principalmente em profissionais, como cantores, professores e palestrantes, que usam a voz de maneira constante e excessiva.
Inclusive, nesse caso, muitas pessoas podem apresentar ainda outros sintomas, como lesões nas cordas vocais ou inchaço na garganta.
A sensação de garganta seca pode ser causada ainda pela exposição a agentes irritantes, como cigarro e fumaça, que são substâncias que podem provocar a inflamação crônica na garganta, sensação de secura, desconforto, coceira, pigarro e até dor.
O consumo de álcool em excesso também é um dos motivos que podem desencadear garganta seca, já que a bebida alcoólica pode provocar irritação da mucosa da garganta, causando desconforto.
Outras causas associadas à garganta seca incluem dormir de boca aberta ou respirar pela boca durante o sono, além de dormir de costas.
Condições médicas
Condições médicas também estão associadas à garganta seca. Uma delas são as infecções virais, como a gripe e o resfriado, que podem resultar em secura e irritação na região da garganta, além de tosse, febre, nariz entupido e dor no corpo.
A amigdalite, uma inflamação das amígdalas causada por diferentes vírus, também está entre as condições médicas que podem levar a essa sensação de garganta seca e irritada, dificuldade para engolir, febre e presença de pus.
Outra condição que pode provocar garganta seca é a faringite estreptocócica, uma infecção da faringe causada pela bactéria Streptococcus Pyogenes, que também pode provocar outros sintomas, como dor de cabeça e febre.
Podemos citar ainda o refluxo gastroesofágico, que pode causar secura e irritação devido ao efeito ácido, resultando em dor e um sabor desagradável na boca.
Quais sintomas acompanham a garganta seca?
Os sintomas mais frequentes que acompanham a garganta seca são os seguintes:
- Dor de garganta;
- Dificuldade para engolir, mastigar e para falar;
- Mau hálito;
- Alteração no paladar;
- Lesões pequenas na mucosa da boca;
- Língua dolorida, vermelha e seca;
- Mudança no aspecto da saliva, variando entre pegajosa, grossa ou espumosa;
- Lábios ressecados, podendo evoluir para rachaduras;
- Aumento de cáries, placa bacteriana e gengivite;
- Candidíase;
- Tosse seca;
- Rouquidão.
A garganta seca pode ser um sintoma de uma condição médica mais séria?
Sim. A garganta seca também pode indicar problemas graves, como a Síndrome de Sjögren, uma doença autoimune que causa danos nas glândulas salivares e outras glândulas do corpo.
Essa síndrome também pode provocar outros sintomas, como cansaço, dores articulares e infecções frequentes.
Além da Síndrome de Sjögren, a garganta seca também pode indicar diabetes, que pode causar desidratação e boca seca, além de problemas de tireoide, que afetam o metabolismo e a produção de saliva.
Essa condição pode ser desencadeada ainda por infecções respiratórias crônicas, que podem provocar secura na garganta e irritação.
Por isso, ao apresentar sensação de garganta seca de forma frequente, o mais indicado é consultar um médico para investigar as possíveis causas associadas e indicar o tratamento mais adequado para cada condição.
Como posso aliviar a garganta seca?
Para aliviar a garganta seca, é possível adotar algumas práticas caseiras que contribuem para manter a garganta hidratada. Confira as principais:
- Beber muita água: manter-se bem hidratado ajuda a aliviar a garganta seca, já que o líquido deixa a mucosa da garganta úmida.
- Fazer gargarejos: a realização de gargarejos com sal também ajuda a diminuir a garganta seca e aliviar a irritação. O ideal é misturar uma colher de chá de sal em um copo de água morna.
- Usar umidificadores de ar: esses equipamentos melhoram a umidade do ambiente, auxiliando na redução de sintomas, principalmente, em períodos mais secos.
- Evitar bebidas alcoólicas e cafeinadas: esses tipos de bebidas podem contribuir para a desidratação. Por isso, sempre que possível, diminua o consumo ou evite a ingestão desses líquidos.
- Chupar pastilhas: balas específicas para a garganta são capazes de estimular a produção de saliva, hidratando a garganta e diminuindo o desconforto.
- Evitar ambientes poluídos ou o uso de cigarros: essas substâncias podem irritar e causar um desconforto. Por isso, sempre que possível, evite essas situações.
- Descansar a voz: o ideal é descansar a voz e evitar falar alto ou gritar para forçar as cordas vocais.
Ao adotar essas dicas, você consegue diminuir o desconforto e aliviar a sensação de garganta seca.
Quando devo procurar um médico para a garganta seca?
O médico deve ser procurado quando, além da garganta seca, o indivíduo apresentar outros sintomas associados, como rouquidão, dificuldade para respirar ou falta de ar, tosse seca ou com sangue, dor de garganta, problemas para engolir, febre ou dor no peito.
Neste caso, o ideal é procurar um médico, que pode ser tanto um clínico geral quanto um especialista, que é o otorrinolaringologista, para investigar as causas subjacentes.
Para o diagnóstico, o médico fará a coleta de uma história clínica detalhada e se necessário solicitar exames complementares, como raio-x e tomografia, para detectar infecções, inflamações ou outras condições que possam estar associadas aos sintomas.
Ao buscar por orientação médica, conte com a ajuda da Conexa Saúde, uma plataforma de saúde digital, que possui uma equipe de médicos, com mais de 30 especialidades.
Nossos profissionais estão sempre prontos para atender os pacientes por meio de consultas online precisas, seguras e convenientes, garantindo todo o suporte e apoio que você ou sua família precisa.
Em casos da necessidade de realização de exames complementares, é possível encaminhar o paciente para esses exames, podendo retornar para análise dos resultados e tratamento contínuo.
Aproveite os benefícios da telemedicina e conheça as soluções da Conexa Saúde.
Créditos da imagem: PeopleImages em iStock
