O formigamento nas mãos, também conhecido como parestesia, é uma sensação que acontece devido a problemas na transmissão de sinais no sistema nervoso. Em outras palavras, a comunicação entre cérebro e mãos é prejudicada.
Para saber mais qual nervo pode estar comprido, causas, sintomas e se há algum risco no formigamento, é só continuar a leitura!
Como ocorre o formigamento?
A dormência nas mãos acontece em decorrência de alguma lesão nos nervos que conectam as extremidades do corpo ao cérebro.
Para entender como ocorre o formigamento nas mãos, é preciso entender como acontece o funcionamento normal das mãos.
O controle motor dos músculos da mão, bem como a sensibilidade do membro só são possíveis graças a três principais nervos. São eles, o mediano, ulnar e radial.
Eles são os principais condutores da comunicação entre a pele, músculos e o cérebro. Se originam na coluna cervical e passam pelos braços até chegar aos dedos. Cada nervo é responsável por uma função diferente:
É importante saber quais dedos formigam?
Como explicamos, cada nervo é responsável por uma função e território diferente na nossa capacidade motora.
Por isso, saber onde o sintoma se manifesta ajuda a descobrir qual nervo foi acometido. Assim, fica mais fácil identificar as possíveis causas do problema.
Se o formigamento for nos dedos polegar, indicador e médio, por exemplo, o problema provavelmente surge no nervo mediano.
Por outro lado, se a sensação surge no dedo mínimo e anelar, o nervo comprimido tende a ser o ulnar.
O nervo radial, entretanto, não está diretamente relacionado com o formigamento das mãos. Quando ele é danificado, os sintomas tendem a estar relacionados com dores, fraqueza e perda da sensibilidade da parte posterior da mão.
O que causa o formigamento nas mãos?
A sensação de formigamento nas mãos acontece quando algum dos nervos envolvidos na funcionalidade motora é comprimido ou, de alguma forma, lesionado.
O formigamento é a resposta a uma falha de comunicação entre a extremidade do corpo com o cérebro. É como se o sistema nervoso não conseguisse transmitir os sinais das mãos da forma correta por haver algum ruído na comunicação.
Assim, o cérebro recebe sinais confusos, que resultam em uma situação que se assemelha a um cenário onde várias formigas sobem em alguma parte da mão. O conhecido formigamento.
Esse desequilíbrio acontece por diferentes razões, mas todas elas incluem algum dano ou alteração no funcionamento dos nervos que fazem parte da biomecânica das mãos.
No geral, as causas mais comuns para o surgimento do formigamento nas mãos são:
Síndrome do túnel do carpo
A síndrome do túnel do carpo é um dos principais problemas associados ao formigamento nas mãos. O problema atinge cerca de 10% da população em geral, de acordo com os estudos na área.
Nessa síndrome, o nervo mediano é comprimido em um canal estreito do punho, conhecido como túnel do carpo.
Por ser pressionado, o fluxo normal dos sinais nervosos para a mão é impedido, o que gera o formigamento.
Nesse caso, os pacientes podem sentir também:
- Formigamento
- Dormência
- Fraqueza nos dedos e na palma da mão
Ao longo do tempo, a síndrome do túnel do carpo tende a piorar e se agravar.
Ela geralmente surge pelo excesso de movimentos repetitivos, como digitação ou, ainda, fraturas.
Neuropatia periférica
A neuropatia periférica é uma doença que acomete nervos das extremidades do corpo, como mãos e pés.
Ela pode surgir por diferentes causas. Dentre elas, as principais são:
- Diabetes;
- Infecções;
- Câncer;
- Hanseníase;
- Deficiências vitamínicas;
- E o uso de certos medicamentos.
Na neuropatia periférica, os nervos que saem da medula espinhal para as partes periféricas do corpo não conseguem transmitir as informações corretamente. Esses nervos controlam as sensações de dor, frio e calor e alguns movimentos.
O formigamento nas mãos é um dos primeiros sintomas da neuropatia periférica. Além desse, outros podem surgir, como dormência e fraqueza muscular.
Diabetes
Na maioria dos casos, o formigamento nas mãos é um dos primeiros sinais de diabetes. Por isso, é importante ficar atento.
Isso está relacionado intimamente com a causa que acabamos de apresentar: a neuropatia periférica. No entanto, quando a causa da neuropatia periférica surge em decorrência da diabetes, ela fica conhecida como neuropatia diabética.
Ela acontece porque os altos níveis de glicemia reduzem a capacidade das células de se livrar de substâncias nocivas, conhecidas como radicais livres.
Os radicais livres prejudicam o funcionamento das células nervosas - os neurônios. Essa lesão nervosa, conhecida como neuropatia, afeta a comunicação entre os nervos e o cérebro, e gera:
- Formigamento
- Falta de sensibilidade nos membros afetados
- Dormência
- Queimação
- Dor
Pela falta de sensibilidade causada, a neuropatia diabética pode aumentar o risco de ferimentos acidentais. Isso acontece porque o paciente não sente dor ou incômodo quando toca em algo pontiagudo ou quente, por exemplo.
Uma das formas de prevenir a neuropatia diabética é com uma alimentação saudável. Manter uma dieta equilibrada, baixa em gorduras e açúcares é essencial para diminuir as chances do aparecimento da diabetes.
Deficiências vitamínicas
O déficit vitamínico também pode ser uma das causas do formigamento nas mãos. Especialmente quando o déficit é de vitamina B12.
A vitamina B12 é essencial para a saúde dos nervos, já que ajuda na formação e manutenção das células nervosas.
Embora outras deficiências vitamínicas também possam afetar a função nervosa e causar formigamento nas mãos, a mais comum é relacionada à vitamina B12.
Hérnia de disco cervical
A hérnia de disco é outra possível causa para o formigamento nas mãos. Ela ocorre quando um dos discos entre as vértebras do pescoço se desloca ou se rompe.
Com o deslocamento, a hérnia de disco pode comprimir nervos que vão para as extremidades do corpo. O que resulta na sensação de formigamento, dor ou fraqueza nas mãos.
Lesões nos nervos
Quedas, batidas ou lesões diretas nos nervos podem interromper a função nervosa e impedir a comunicação entre as extremidades do corpo e o cérebro. A interrupção entre o fluxo sanguíneo gera o formigamento.
Má postura
Dormir em cima das mãos ou ficar com o rosto apoiado sobre elas por muito tempo pode gerar uma compressão momentânea em algum dos nervos.
A interrupção da transmissão sensorial causa a dificuldade de comunicação entre cérebro e extremidade, que é traduzida em um sinal confuso que o corpo emite. Também conhecido como formigamento.
Quais os sintomas relacionados ao formigamento nas mãos?
Muitas vezes, quando surge o formigamento nas mãos, aparecem também outros sintomas relacionados à causa origem do problema.
Como a dormência, na verdade, é um sintoma de algum outro problema de saúde subjacente, é comum que outros sintomas apareçam juntamente ao formigamento nas mãos. Os mais comuns são:
- Perda da sensibilidade nas mãos
- Dor nas mãos que pode ou não irradiar para os braços
- Fraqueza ao segurar objetos ou ao abrir e fechar os dedos
- Inchaço ou rigidez nas articulações
Os sintomas podem variar em intensidade e podem ou não aparecer ao mesmo tempo. Como estão diretamente ligados à causa do problema, outros sinais podem surgir além do formigamento nas mãos.
A consulta médica é essencial para identificar a origem exata do problema. Apenas com um especialista é possível descobrir o verdadeiro motivo do aparecimento do sintoma e, assim, começar o tratamento correto.
Com a Conexa Saúde, você agenda uma consulta online e recebe orientação profissional no conforto da sua casa. O agendamento é feito em poucos minutos e sem a necessidade de esperar dias e dias para ser atendido.
Como diagnosticar a causa do formigamento nas mãos?
Embora a parestesia seja comum devido à má postura, ela pode ser um sinal de outros problemas de saúde que precisam de atenção.
É importante deixar claro que as informações contidas neste artigo são apenas de caráter informativo. Por isso, o diagnóstico da causa do formigamento nas mãos deve ser feito apenas por um especialista por meio de consulta médica.
Ao agendar uma consulta para avaliar a causa do formigamento, o médico avalia os sintomas, o histórico clínico e, caso necessário, solicita exames para confirmar o diagnóstico e direcionar o tratamento.
Na Conexa, você faz sua consulta online com ortopedista ou neurologista para descobrir a origem da sua parestesia. Por ela, o médico avalia os seus sintomas e pede exames, se houver a necessidade, que você realiza de onde quiser.
O acompanhamento é feito do conforto da sua casa, um dos benefícios da telemedicina. E o agendamento é feito em poucos minutos.
AGENDAR CONSULTA TELEMEDICINA
Quais os tratamentos para formigamento nas mãos?
O tratamento para o formigamento nas mãos varia de acordo com a causa origem do problema. Assim, ele só pode ser prescrito por um médico, já que depende do diagnóstico.
Quando o formigamento é súbito e momentâneo, a simples mudança de posição para uma postura adequada já ajuda a aliviar os sintomas.
Porém, caso a parestesia seja frequente e persistente, o tratamento pode envolver fisioterapia, uso de medicamentos e, em casos mais graves, até cirurgia.
A intensidade da intervenção varia de acordo com a causa do problema. Então, é essencial que, para acabar com a dormência nas mãos, você procure um médico especialista para obter o diagnóstico correto e poder começar os tratamentos.
A automedicação deve ser sempre evitada, já que pode agravar os sintomas e piorar o quadro clínico.
Como prevenir o formigamento nas mãos?
Como vimos, o formigamento nas mãos é um sinal que indica a compressão de algum nervo. Para prevenir o sintoma, então, algumas atitudes devem ser tomadas, como:
Manter uma boa postura
Evite posições que comprimem os nervos e mantenha sempre o alinhamento correto do corpo. Dessa forma, as chances de desenvolver problemas de saúde que levam ao formigamento nas mãos são mínimas.
Fazer pausas regulares
Principalmente para quem trabalha muitas horas na mesma posição, programar pausas durante o dia é essencial. Isso evita lesões por esforço repetitivo, por exemplo (LER), já que ajuda a reduzir a pressão sobre os nervos.
Praticar alongamentos
Exercícios de alongamento permitem uma maior flexibilidade e elasticidade do tecido conjuntivo e ajudam a prevenir lesões. Sessões de 10 minutos por dia ou menos já são o suficiente para prevenir o formigamento nas mãos.
Fortalecer os músculos
Manter uma rotina de exercícios físicos é indispensável para uma boa saúde física e mental. Quando o assunto é parestesia, a prática de atividades físicas melhora a circulação sanguínea e fortalece os músculos, o que evita a compressão dos nervos das mãos.
Quando procurar ajuda médica?
Embora muitas vezes seja momentâneo, em alguns casos pode ser necessário buscar ajuda médica por causa do formigamento nas mãos.
Se a parestesia for frequente e persistente e for acompanhada de outros sinais, como:
- Fraqueza
- Perda da sensibilidade
- Ou dor intensa
O médico deve ser consultado para investigar a causa e as formas de tratamento.
As especialidades mais recomendadas para o tratamento do formigamento nas mãos são a ortopedia (que cuida de ossos, ligamentos, músculos e tendões) e a neurologia (trata doenças do sistema nervoso).
Na Conexa Saúde, você entra essas e mais de outras 30 especialidades médicas para iniciar o seu tratamento.
Pela consulta online, o médico avalia o seu histórico clínico, seus sintomas e queixas, solicita exames, caso necessário, e prescreve o tratamento. Tudo isso do conforto da sua casa.
Caso seja necessário a realização de exames, você os faz da onde estiver e retorna ao seu médico para dar sequência ao acompanhamento.
O formigamento nas mãos é um sintoma que, caso seja frequente, merece ser investigado. Cuide da sua saúde com apenas alguns cliques pela Conexa.
Créditos da imagem: ChiccoDodiFC em iStock
