Tem curiosidade em saber o que é um espirro e qual é a sua função? Esse movimento involuntário é, na verdade, um importante mecanismo de defesa do corpo contra a entrada ou mesmo a presença de algum agente estranho nas vias respiratórias.
Sendo assim, ao detectar a presença de partículas ou substâncias irritantes ou estranhas nas vias nasais, o espirro imediatamente é acionado na tentativa de expulsar esses elementos com eficácia e rapidez.
Dessa forma, o espirro protege a garganta e também os pulmões contra eventuais irritações e infecções.
Continue lendo o nosso artigo e entenda o que é espirro, qual a sua função e em quais situações sua ocorrência pode ser motivo de preocupação. Confira!
O que é um espirro?
O espirro é, basicamente, uma resposta natural do corpo para proteger o organismo contra a presença de partículas estranhas nos canais nasais.
Sendo assim, ao sentir qualquer sensação de irritação ou nariz ardendo, o organismo libera um espasmo na tentativa de expulsar o muco e os objetos indesejados pelas narinas.
O que causa um espirro?
Como mencionamos, o espirro acontece sempre que o organismo percebe a presença de um corpo estranho nas vias aéreas, ativando um reflexo para expeli-los.
Sendo assim, ao sentir qualquer sensação de irritação ou nariz ardendo, o organismo libera um espasmo na tentativa de expulsar o muco e os objetos indesejados pelas narinas.
Essa resposta do organismo pode ser motivada por diversos fatores, sendo que cada um está relacionado a diferentes causas e sintomas apresentados pelo indivíduo, que incluem os seguintes:
Alergias
Um desses fatores que desencadeiam o espirro são as alergias, como rinite alérgica e sinusite. Em pessoas que apresentam essas condições alérgicas, o sistema imunológico reage de forma exagerada a agentes como poeira, pólen, pelos de animais, mofo e ácaros.
Com isso, ele provoca automaticamente uma resposta inflamatória nas vias nasais, resultando em espirros seguidos, podendo provocar ainda coceira no nariz, olhos lacrimejantes e congestão nasal.
Resfriados
Outro fator que desencadeia os espirros são os resfriados, que são desencadeados por vírus que infectam o sistema respiratório superior.
Ao detectar a presença de um vírus, o organismo reage com espirros, além de manifestar outros sintomas, como dor de garganta, coriza, tosse e congestão nasal.
Irritantes ambientais
Ambientes que tenham a presença de poluição, odores fortes, fumaça de cigarro e produtos químicos também podem estimular episódios de espirro.
Isso porque, essas substâncias causam desconforto nas vias aéreas e inflamação, o que pode levar ao movimento de espirro para expulsar essas partículas irritantes para o organismo.
Nesses casos, o indivíduo pode apresentar ainda outros sintomas, como tosse, garganta irritada e dificuldade para respirar.
Mitos e verdades sobre o espirro
O espirro, embora seja um fenômeno natural e comum, é cercado de curiosidades e equívocos. Pensando nisso, criamos uma sequência de mitos e verdades para desmistificar alguns desses conceitos.
Confira:
1. Espirrar faz mal
Falso. Espirrar não faz mal, pois esse movimento atua, na verdade, como um mecanismo de defesa natural do corpo, ajudando a limpar as vias respiratórias e proteger os pulmões de possíveis agressões.
2. Segurar o espirro faz mal
Verdade. Segurar um espirro faz mal, podendo causar, inclusive, danos internos, como ruptura de vasos sanguíneos e aumento da pressão nos ouvidos.
3. O ar expelido pelo espirro pode chegar a 160km/h
Verdade. O ar expelido durante os episódios de espirro pode chegar até 160 km/h. Essa velocidade demonstra a força que o organismo faz para tentar expulsar agentes irritantes das vias nasais.
4. Luzes fortes podem provocar espirros
Verdade. Quando a pessoa olha para luzes brilhantes, o espirro pode ser estimulado em razão do reflexo neurológico, causado pela luminosidade.
5. Não é possível espirrar de olhos abertos
Verdade. Durante um espirro, os olhos se fecham de forma automática e natural como uma proteção reflexa. Isso acontece porque o movimento do espirro envolve várias partes do corpo, incluindo os músculos ao redor dos olhos.
Como espirrar do jeito certo?
Existe um jeito certo de espirrar para evitar ou reduzir a proliferação de partículas contaminadas, principalmente, se o indivíduo estiver com sintomas de gripe ou resfriado.
Sendo assim, recomenda-se que, ao sentir a necessidade de espirrar, a pessoa deve cobrir o nariz ou boca com o auxílio de um lenço. Se não tiver disponível, o ideal é tapar a boca e o nariz com o cotovelo.
Além disso, ao espirrar, evite usar as mãos, mas se não conseguir, o mais indicado é que após usá-las lave as imediatamente com água e sabão ou use álcool em gel para evitar a disseminação de vírus e bactérias.
Como evitar crises de espirro frequentes?
Para evitar crises de espirro frequentes, você pode adotar medidas simples que contribuem para diminuir a exposição de agentes irritantes.
O primeiro deles é manter o ambiente limpo, removendo a presença de poeira, pelos de animais ou mesmo de ácaros. Esses agentes podem deixar o sistema respiratório sobrecarregado, o que provoca reações alérgicas e inflamação.
Outro cuidado é evitar gatilhos, que podem desencadear crises de espirros, como cheiros fortes de perfume, produtos de limpeza e até fumaça de cigarro. Esses componentes irritam a mucosa nasal, provocando essas reações imediatas.
Lavar as narinas também é um cuidado importante para limpar a mucosa e aliviar a irritação das vias respiratórias. Uma dica é usar ainda soro fisiológico para fazer a lavagem.
Para o procedimento, incline a cabeça para um lado, aplique o soro na narina e deixe que o líquido faça toda a limpeza da mucosa. Depois, repita o procedimento na outra narina. Em seguida, seque o nariz com um lenço.
O uso de medicamentos específicos também pode ser usado para evitar as crises de espirro. O ideal é evitar a automedicação e procurar auxílio médico, que indicará o medicamento mais indicado de acordo com a causa.
Sendo assim, o profissional pode prescrever anti-histamínicos e sprays nasais nos casos de alergias, inflamações ou infecções respiratórias, ou antigripais para os casos de gripes e resfriados.
Qual médico procurar em casos de espirros frequentes?
Em casos de espirros frequentes, você pode procurar um clínico geral, que fará uma avaliação das condições do paciente e sintomas associados.
Dependendo do diagnóstico inicial, ele pode encaminhar o paciente para médicos especialistas, como otorrinolaringologista, que atua no tratamento de doenças e condições do ouvido, nariz e garganta; alergista que trata alergias e reações alérgicas ou o pneumologista, especializado no tratamento de doenças dos pulmões e do sistema respiratório.
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A vantagem é que, mesmo em um atendimento online, o médico pode solicitar exames para confirmar diagnósticos. Após a realização dos exames, o paciente pode retornar para revisão dos resultados e acompanhamento contínuo da doença.
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