Esta semana o Instagram ocultou visualizações e curtidas para usuários brasileiros. Sábia decisão para incentivar a produção de conteúdos mais relevantes, pois sabemos o quanto a rede pode ser tóxica. Rolar o feed e ver pessoas felizes o tempo todo pode afetar o psicológico de algumas pessoas.
Dois dias antes, aos 24 anos, a influenciadora digital carioca Alinne Araújo-que sofria de ansiedade e depressão- se suicidou, após críticas por seguir com a festa de casamento mesmo sendo abandonada pelo noivo.
Reações de haters como essa mostram total falta de interesse pelo sentimento do outro. Pior: necessidade de polemizar na caça por likes. Mas será que na vida real essa situação é diferente? É preciso discutir a empatia também nas relações de trabalho, já que é o lugar onde passamos a maior parte do nosso dia.
Tendo em vista tal importância, neste artigo vamos explorar algumas atitudes que podem tornar a convivência mais saudável no ambiente de trabalho.
O lugar mais difícil é o lugar do outro
Você com certeza já ouviu falar do conceito de empatia. A capacidade de colocar-se no lugar do outro, além de ser uma atitude altruísta mostra humildade. E isso também se aplica ao trabalho, pois é o lugar onde passamos a maior parte do nosso tempo.
Dentro dessa relação é impossível separar o ser humano do funcionário. Por isso todas as situações que vivemos nesse ambiente refletem tanto na vida pessoal, como profissional e podem abalar a sua saúde mental.
Relações saudáveis no ambiente corporativo
Essa convivência até transforma colegas de trabalho em amigos. Mas de nada adianta sair com o pessoal do escritório para um happy hour e ignorar quando algo não vai bem com o colega. Precisamos estar atentos para mudanças de comportamento, dificuldade de execução de tarefas simples. Oferecer ajuda também é sinal de maturidade profissional.
Olhar humanizado gera empatia no trabalho
É claro que trabalhar com um chefe exigente e pouco aberto ao diálogo não é fácil, mas precisamos lembrar que dentro das relações de trabalho estamos lidando com relações humanas e que o gestor também sofre pressões.
Por isso a prática de tentar ver as situações pelo viés do outro não é dever apenas dos líderes, mas de toda a equipe. Isso garante não só a boa convivência, mas ajuda a criar uma relação de confiança entre os colegas de trabalho e influencia até nos resultados.
Uma palavra pode mudar tudo
Estamos sempre tão atribulados com tantas coisas para resolver, seja na vida pessoal ou profissional, que ficamos num modo automático. Deixamos e olhar para o lado, de nos importar com o outro. Mas uma palavra pode mudar tudo.
Antes de criticar o trabalho do colega, analise o cenário primeiro. Será que estarei ajudando com essa crítica ou vou piorar a situação? Nesse caso vale o ditado sobre as três coisas que não voltam: a flecha lançada, a palavra dita e a oportunidade perdida. Então vamos exercitar a empatia também no ambiente corporativo.
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Texto: Luciana Cavalcante
