Diarreia: conheça as principais causas e confira cuidados ao lidar com a condição

foto de homem no banheiro apertando sua barriga com as mãos e um vaso sanitário ao seu lado para sinalizar a diarreia

A diarreia é uma alteração intestinal que se manifesta tanto como aumento de frequência evacuatória como alterações nas fezes sendo aquosas ou líquidas, além de provocar também dor abdominal. 

Habitualmente, esse quadro de transtorno intestinal é causado por vírus, bactérias ou parasitas ingeridos de forma involuntária, os quais podem estar presentes em alimentos contaminados ou mesmo na água. 

A diarreia pode se apresentar em quadros agudos, levando a pessoa afetada à desidratação, ou crônicos, comprometendo a absorção de nutrientes e podendo causar a desnutrição. 

Além disso, algumas doenças intestinais ou condições associadas à baixa imunidade também podem causar episódios recorrentes de diarreia.

De forma geral, a diarreia é considerada uma doença autolimitada, ou seja, ela tem um tempo médio de permanência.  Mesmo sendo uma condição comum, é importante saber quando é preciso procurar um atendimento médico. 

Neste artigo, vamos explicar quais são as principais causas e os cuidados mais adequados para tratar essa condição. Vem com a gente!

Quanto tempo dura a diarreia?

O tempo de duração da diarreia pode variar conforme a condição do paciente e do quadro clínico.

No caso da diarreia aguda, o tempo de duração varia de 1 a 14 dias, enquanto o quadro crônico pode durar de quatro semanas ou mais. 

Além do aumento da frequência de evacuações, os sintomas associados à diarreia também incluem dor abdominal, suor frio, náuseas e vômitos, sensação de peso no estômago, febre e até a presença de sangue ou pus nas fezes. 

Quando buscar ajuda médica?

Mesmo sendo uma condição comum, a diarreia pode se tornar preocupante, principalmente, quando o indivíduo tem entre 5 e 20 episódios de evacuação por dia e um quadro prolongado da doença, que pode durar de uma a duas semanas.

Além disso, a presença de sangue nas fezes, especialmente se tiver coloração preta ou avermelhada, fezes volumosas com traços visíveis de gordura e episódios repetidos de diarreia, especialmente se alternados com prisão de ventre, são sinais que você deve procurar atendimento médico o mais rápido possível. 

Para quem busca atendimento ágil e eficiente, saiba que a Conexa Saúde possui uma rede de médicos e profissionais de saúde de mais de 30 especialidades que oferecem consultas online.

Nossos médicos podem analisar os sintomas relatados, discutir histórico do paciente e encaminhá-lo para exames. Se necessário, o paciente também pode fazer consulta de retorno e ter um acompanhamento contínuo para tratar essa ou outras condições.

Cuidado com o risco de desidratação

A diarreia também pode resultar em um quadro grave de desidratação, o que pode

exigir que o indivíduo faça a reposição adequada de líquidos e eletrólitos para prevenir complicações sérias à saúde.

Nesse sentido, os sinais de desidratação incluem olhos no fundo, boca e língua secas, redução do volume de urina, ter muita sede e ingerir os líquidos de forma rápida.

No caso das crianças, esses sinais podem ser identificados pela falta de lágrimas quando choram ou afundamento da moleira, especificamente em bebês.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a desidratação é uma das principais complicações da diarreia, contribuindo de forma significativa para a morbidade e mortalidade global, especialmente entre crianças em países em desenvolvimento. E segundo dados do Ministério do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome, em todo mundo, a diarreia provoca entre 1,5 e 2,5 milhões de óbitos anualmente. 

Está apresentando algum desses sintomas? Agende uma consulta com nossos especialistas agora mesmo. 

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O que causa diarreia?

A diarreia, como mencionamos, pode ser causada por diferentes fatores, como infecções virais, parasitárias e bacterianas, além de condições como doenças inflamatórias intestinais e imunidade baixa.

No caso das infecções, elas estão relacionadas com a diarreia aguda, onde vírus, bactérias e parasitas podem comprometer o trato gastrointestinal, ocasionando a inflamação e aumento da produção de líquidos no intestino. Essas infecções ocorrem em razão da ingestão de água ou alimentos contaminados.

Além das infecções, doenças inflamatórias intestinais, como a doença de Crohn e a colite ulcerativa e o próprio câncer de intestino, também podem desencadear diarreia.

Juntamente com isso, condições como HIV e o uso prolongado de determinados medicamentos imunossupressores também podem causar uma diarreia crônica, uma vez que o organismo da pessoa afetada tem menor capacidade de combater infecções e regular a função intestinal.

Por isso, nos casos de diarreia persistente e outros sintomas, como emagrecimento não intencional, febre, sangue nas fezes ou sinais de desidratação, o ideal é sempre buscar atendimento médico para obter um diagnóstico preciso da causas 

Como tratar diarreia?

Para tratar a diarreia, o primeiro passo é buscar atendimento médico para compreender as causas do problema. 

No entanto, mesmo antes de procurar um médico, recomenda-se realizar uma hidratação adequada, que inclui a ingestão de água e também de bebidas isotônicas. 

Após a definição do diagnóstico pelo médico, o tratamento pode variar de acordo com o tipo de diarreia apresentada pela pessoa. Nos casos de diarreia aguda, além da hidratação, o uso de medicamentos também pode ser indicado. Dependendo da origem da diarreia, o médico também pode prescrever antibióticos e antiparasitários para tratar a doença. 

No caso da diarreia crônica, normalmente, o tratamento envolve o uso de medicamentos para diminuir a inflamação e melhorar a saúde digestiva e intestinal do indivíduo. 

O que comer e o que evitar quando estiver com diarreia?

Em episódios de diarreia, o indivíduo deve manter uma alimentação saudável, optando por alimentos ricos em fibra solúvel, pois eles ajudam a reduzir o número de evacuações e aliviar a dor abdominal. 

Nesse sentido, você pode incluir na sua dieta, alimentos como arroz branco, macarrão, frango e peixe grelhados, frutas sem casca e vegetais, como cenoura e batata, por exemplo. 

Além disso, é importantíssimo ter cuidados especiais com alimentos, evitando  industrializados, alimentos ricos em gorduras, frituras, temperos artificiais e leite ou derivados, pois estes podem provocar distensão abdominal.

Para ter acesso a uma dieta adequada, saiba que, além de disponibilizar médicos de mais de 30 especialistas, a Conexa Saúde conta também com nutricionistas que estão disponíveis para avaliar as necessidades e demandas de cada paciente, oferecendo planos alimentares personalizados.

Diarreia em crianças

Em casos de crianças, um quadro de diarreia também exige ainda mais cuidado, pois pode se tornar um risco maior, principalmente porque elas tendem a desidratar muito rápido.

Nos casos de crianças que apresentarem mais de três ou quatro episódios de diarreia, ingerem poucos líquidos ou que apresentem sinais de alarme como prostração, irritabilidade e perda de apetite é recomendado procurar assistência médica imediatamente para melhor manejo do quadro. 

Observe ainda outros sinais, como apatia, boca seca e choro sem produção de lágrimas, que podem indicar desidratação.

Diarreia na gravidez

Durante a gravidez é muito comum que as gestantes apresentem quadros de diarreia e constipação, especialmente, devido às alterações hormonais que impactam o sistema digestivo.

Nesse período, os episódios de diarreia podem ocorrer de forma recorrente ou esporádica, o que exige maior atenção, já que esse quadro aumenta o risco de desidratação. 

Portanto, durante a gestação, as gestantes devem ficar em alerta para o aumento significativo na frequência das evacuações e dificuldades em manter a hidratação adequada. Nesses casos, é importante procurar atendimento médico  do seu obstetra;

Como evitar diarreia?

Para evitar episódios de diarreia, o mais recomendado é manter a higiene das mãos lavando-as várias vezes ao longo do dia, principalmente, depois das refeições.

Além disso, é importante evitar o consumo de água de fontes não tratadas, incluindo lagos, rios ou mesmo de torneiras em regiões que não possuem um tratamento de água adequado. 

Nunca beba líquidos em latas ou garrafas e, ao preparar gelo, certifique-se de que a água usada foi tratada ou fervida de forma correta. 

Em caso de episódio de diarreia, conte com a Conexa Saúde. Nossa plataforma oferece consultas online rápidas, precisas e eficientes com profissionais de mais de 30 especialidades médicas. 

Créditos da imagem: mediamasmedia em iStock


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